本网讯（通讯员：周金娣）3月17日和24日下午，“益心赣”青春守护计划在江西服装学院心理中心活动室成功举办两场春日元气沙龙会，以情感卡片、吟唱互动、绿植手作为载体，引导学生在沉浸式体验中感受情感表达之美，促进同伴深度联结。

情感卡片环节，同学们抽取卡片将抽象情绪化为具体故事，围坐分享学业压力、未来迷惘等话题，在倾听与分享中实现情绪流动释放。吟唱互动时，清雅歌谣响起，同学们或轻哼或合唱，在熟悉旋律中卸下紧绷，重拾内心松弛。活动尾声，同学们领取春日培育苗与种植工具，将生机与希望带回宿舍，让嫩芽陪伴日常成长。

此次沙龙会以体验式、互动式、艺术化形式，潜移默化提升大学生情绪管理与自我关怀能力。未来，“益心赣”青春守护计划将持续开展更多心理健康活动，守护青年身心健康。