7月10日至7月20日，西安培华学院橘井“三护”惠民万家服务志愿队奔赴渭南市大荔县两宜镇南贝村，开展为期十天的暑期“三下乡”社会实践。团队聚焦乡村妇幼健康、中老年慢性病管理、健康理疗、突发情况应急科普、红色访谈五大板块，错时适配村民冬枣农忙节奏，入户走访、定点服务、夜间宣讲同步推进，将专业知识、惠民健康政策送到村民家门口，以青年医学生力量助力健康乡村建设。

橘井“三护”服务志愿队抵达大荔县南贝村开启基层健康志愿服务

岗前精研蓄力，夯实基层服务专业根基实践启动前夕，全队开展系统化岗前培训与筹备工作，筑牢服务底线。队员集中研学乳腺癌、宫颈癌防治知识、农村妇女免费两癌筛查政策、高血压慢性病管控、海姆立克急救等专业内容，梳理群众高频健康疑问，统一通俗宣讲话术，分组模拟入户沟通场景。

培训结束后，团队划分走访小组，清点调查问卷、科普手册、血压计、理疗器具、中药足浴包等物资，细化入户路线、服务礼仪；夜间常态化开展复盘会，与村卫生室基层医护深度交流，摸排本地群众健康普遍短板，汇总当日问卷数据，打磨次日宣讲课件，摒弃晦涩医学术语，将专业知识转化为村民听得懂的乡土语言。

队员与村级卫生室医护沟通，梳理村内群众常见健康问题

针对村内女性健康认知薄弱、筛查意愿不足等问题，志愿者分片入户开展一对一科普与问卷调研。专项问卷围绕女性日常作息、妇科保健、两癌认知、筛查顾虑、政策知晓度等多维度设计，面对高龄、识字较少的老人，队员逐字读题、耐心记录，保证调研数据真实有效。

队员们手持彩色科普折页，用家常话讲解乳腺、宫颈疾病发病诱因、早期信号、居家自查方法，破除“无病不用查”“妇科病难以启齿”等陈旧误区，完整解读免费筛查年龄、检查项目、报名流程等惠民政策。走访途中同步解答妇科养护、情绪调节、科学作息相关疑问，引导妇女树立“主动体检、早筛早治”健康观念。

志愿者入户发放科普手册并讲解两癌筛查惠民政策

7月16日团队开展回访行动，再次入户跟进科普成效，持续发放宣传资料，同步收集村民健康需求，为后续长效科普积累一手数据。

时值冬枣采收旺季，村民早出晚归，服务队分早、中、晚错峰开展血压检测服务。上午、下午分组上门，为高龄独居、行动不便老人上门测压，反复校准数值，详细记录既往病史、服药情况，为村民建立简易健康档案；傍晚在村党群服务中心设集中点位，接待收工返乡村民，现场有序登记检测。

志愿者入户为村民测量血压

结合实测血压数据，队员们针对性宣教控盐饮食、规范服药、避免清晨劳作受凉等慢病要点，纠正村民自行增减降压药的错误习惯。活动免费发放艾叶、红花、川芎调配养生足浴包，讲解标准泡脚流程，帮助村民缓解务农腿脚浮肿、疏通经络。

志愿者为村民送上中药足浴包，普及居家经络养生知识

针对长期下地劳作带来的颈肩、腰背酸痛，我们团队推出推拿、刮痧、养生拔罐、艾灸公益理疗服务。前期登记群众需求，分批次预约上门调理；傍晚在村委会设立理疗便民点，村民有序排队体验。健康理疗过程中志愿者细致询问体感，实时调整力度，同步传授居家拉伸舒缓动作。

志愿者为常年务农村民舒缓颈肩腰腿酸痛

不少村民理疗后反馈酸胀感明显缓解，主动拿出西瓜、瓜果招待队员，淳朴温情在小院流淌。7月16日专项回访理疗村民，跟踪身体改善情况，对仍有不适人群补充居家养生指导。

队员细致记录村民健康诉求，完善基层健康调研数据

7月18日傍晚，服务队在南贝村党群服务中心开展大型户外健康宣讲。现场围绕夏季乡村高发意外，实操演示海姆立克急救、鼻出血正确止血、外伤包扎、中暑降温、猫狗伤口冲洗等处置方式，逐一指出日常急救误区。宣讲结束后，队员分步教学八段锦、拍八虚传统养生功法，手把手纠正中老年村民动作，柔和舒展的动作适配务农人群放松筋骨，村民跟随练习，现场氛围热烈融洽。

夜间户外宣讲结束后，志愿者带领村民练习传统养生功法

十天朝夕相处，专业贴心的健康服务收获全村村民高度认可。村民自发手写多封感谢信，称赞队员理疗专业、科普细致，实实在在把健康福利送到群众身边；离别前夕，村民争相赠送冬枣、西瓜、桃子等农家特产表达谢意。

7月20日夜晚，团队悄悄收拾干净住处，趁着夜色安静启程，不打扰村民送别。离开南贝村后，志愿队将奔赴下一站点东周儿童村，持续开展爱心陪伴、健康科普志愿服务，青年服务步履永不停歇。

橘井“三护”惠民万家服务志愿队将持续立足医学院专业优势，深入乡村开展妇幼健康、健康理疗、安全急救系列志愿活动，以岐黄初心扎根基层，用专业青春力量持续赋能健康乡村建设。（橘井“三护”惠民万家服务志愿队）